Ve zmatku při plánování cesty snadno zapomenete na důležité detaily. Než se vydáte na cestu, doporučujeme ještě jednou zkontrolovat následující:
Jak dlouho můžete sedět za volantem závisí především na tom, jak často si uděláte přestávku a jak se při ní budete chovat. Čím déle řídíte bez přestávky, tím pomalejší jsou vaše reakce, čímž stoupá riziko nehody. Naše rada: První přestávku si udělejte nejpozději po třech až čtyřech hodinách a nadýchejte se čerstvého vzduchu. Cestujete-li s dětmi, dělejte častější zastávky. Věděli jste: Vaše křivka výkonnosti mezi 14. a 16. hodinou prudce klesá. Naplánujte si v tomto období přestávku nejméně 30 minut. Vyhněte se těžkým jídlům. Rozložením stravy do celého dne lze předejít únavě.